LA PSYCHOTHERAPIE EMDR

yeux bleus

La psychothérapie EMDR 

La psychothérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie qui s'est développée dans le traitement des des événements de vie négatifs au delà des situations traumatiques. Selon le modèle de traitement de l'information, certaines expériences stockées dans la mémoire semblent avoir été traitées de manière dysfonctionnelle. Le traitement par les mouvements oculaires (droite-gauche) va permettre au cerveau d'établir des ponts entre les deux hémisphères et de traiter la situation (déclencheur) différemment. Il s'agit non pas de supprimer un souvenir, un symptôme, mais plutôt de chercher son origine et identifier la situation source sous un autre angle, en prenant du recul sur celle-ci. 

Il ne s'agit pas d'un travail d'élaboration par la parole, mais de travailler sur les réseaux de mémoire. 

Les indications sont variées : 

- Agression

- Accidents 

- Violences sexuelles

- Les carences précoces et maltraitances

- Phobies

- Anxiété

- Le deuil

- Les troubles psychosomatiques...

La fréquence des séances d'EMDR est d'environ 1 à 2 fois par mois. Il s’agit d’un travail qui peut être de courte durée ou se réaliser dans la durée, sur quelques mois, voire plusieurs années, en fonction de la ou les problématiques à travailler.